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2019年10月30日

岩盤浴ヨガ

5月中旬からスタートした

  岩盤浴ヨガ


岩盤浴ヨガ


時間と日時は・・・


  毎月 第1・第3 日曜日 20:00 ~ 20:50

      第2・第4 木曜日 15:00 ~ 15:50


となっており、前日までに予約をお願いしております。

   次回は、11月3日(日) 20:00~  です。

初心者の方でも大丈夫な難易度の低いポーズもありながら、呼吸法と

遠赤外線効果で大量の汗を流し、爽快感やリラックス効果、肩こり解消

などが実感しやすいです。 

   是非、お試しくださいませ!!!

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この記事へのコメント
汗をかくのは本当に
気持ちいいですよね
けん
Posted by guildguild at 2019年10月30日 22:21
こんばんは。肩こりのひどい私には
もってこいですね。「かつらえいじ」
Posted by guildguild at 2019年10月30日 23:08
コメントありがとうございます。
大量の発汗で爽快感抜群ですよ!
少人数制なので身体の不調等相談して頂くと
的確なアドバイス等頂けると思いますよ。
一度お試しくださいませ。。。
Posted by フロヤのオヤジ at 2019年11月01日 19:51
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